ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ IANTD-РОССИЯ

Учебник: Cave Diver

СОДЕРЖАНИЕ

Правовая оговорка………………………………………………………………………..2
Посвящение……………………………………………………………………………….3
Заявление об осознании риска…………………………………………………………...4
Метрические единицы……………………………………………………………………6
Об авторе…………………………………………………………………………………..7
Благодарности……………………………………………………………………………..8
УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ
ПО КУРСУ «БЕЗОПАСНЫЙ ДАЙВИНГ В ПЕЩЕРАХ»
РАЗДЕЛ_______________________________________________ _№ СТРАНИЦЫ
Введение…………………………………………………………………………………...9
Глава 1: Окружающая среда подводных пещер……………………………………….11
Глава 2: Снаряжение и его конфигурация…………………………………………..….21
Глава 3: Планирование погружений………………………………………………….....31
Глава 4: Техника погружений в пещеры…………………………………………….…48
Глава 5: Использование линей и катушек ……………………………………………...53
Глава 6: Дыхание, правильная техника дыхания……………………………………….58
Глава 7: Психологический настрой в кейв-дайвинге ……………………………….…71
Глава 8: Управление риском…………………………………………………………..…76
Глава 9: Контроль сознания………………………………………………………….…..80
Глава 10: Тренировки на выживание……………………………………………….…..86
Глава 11: Физиологические аспекты кейв-дайвинга…………………………………...92
Глава 12: Коммуникация…………………………………………………………………100
Глава 13: Эффективное управление в аварийных ситуациях………………………....103
РАБОЧАЯ АЯ ТЕТРАДЬ
ПО КУРСУ «БЕЗОПАСНЫЙ ДАЙВИНГ В ПЕЩЕРАХ»
Глава 1: Окружающая среда в подводных пещерах……………………………….…108
Глава 2: Снаряжение и его конфигурация…………………………………………….109
Глава 3: Планирование погружений…………………………………………………...111
Глава 4: Техника пещерных погружений ………………………………………….….117
Глава 5: Использование катушек и линей………………………………………….….119
Глава 6: Дыхание, правильная техника дыхания………………………………….…..121
Глава 7: Психологический настрой в кейв-дайвинге…………………………….…...124
Глава 8: Управление риском……………………………………………………….…...126
Глава 9: Контроль сознания…………………………………………………………….127
Глава 10: Тренировки на выживание…………………………………………………...130
Глава 11: Физиологические аспекты кейв-дайвинга…………………………………...131
Глава 12: Коммуникация…………………………………………………………………138
Глава 13: Чрезвычайные ситуации ……………….………………………………….….139
slot gacor slot demo slot gacor slot demo situs toto slot gacor slot gacor slot gacor slot deposit pulsa slot gacor slot demo slot gacor data macau slot kamboja slot pulsa slot gacor Slot Gacor 777 Slot demo Slot demo Slot demo slot gacor maxwin slot gacor server thailand slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor Slot Gacor Maxwin